Porque é tão importante aplicar protector solar todos os dias?
Sempre que estamos ao ar livre a radiação solar atinge-nos, mesmo em dias nublados.
Atenção, não é só na praia ou na piscina que estamos expostos à radiação ultravioleta (UV) e aos danos cutâneos que provocam queimaduras solares (os “escaldões”), e o envelhecimento precoce da pele.
A radiação UV também provoca outro tipo de malefícios, como lesões oculares e enfraquecimento do sistema imunitário. Sempre que estamos ao ar livre, seja a caminhar, sentados numa esplanada ou a praticar desporto, a radiação solar atinge-nos, mesmo em dias nublados. Por isso, devemos aplicar protector solar diariamente, 30 minutos antes de sair de casa, em todas as zonas que vão estar expostas, principalmente quando formos à praia ou à piscina.
Qual é a diferença entre um protector solar mineral e um protector solar químico?
Enquanto o protector mineral (também designado por físico) contém substâncias que refletem a radiação UV, o protector químico absorve-a. Atualmente, existe já um terceiro tipo de protector solar que reflete e absorve a radiação UV, ou seja, é um protector mineral e químico. Este é o tipo de protector mais aconselhável por refletir e absorver a radiação UV em simultâneo. Normalmente, pode encontrar esta informação na parte de trás da embalagem do protector solar ou no folheto informativo que acompanha o produto.
Os cosméticos e a maquilhagem com Fator de Proteção Solar (FPS) também nos protegem da radiação UV?
Protegem. No entanto, e regra geral, não costumam ter um FPS muito elevado. O ideal é utilizar diariamente um protector solar com FPS não inferior a 30. Pode aplicá-lo a seguir ao creme hidratante e antes da maquilhagem.
Como devemos escolher um protector solar?
Opte por um protector solar que assegure a proteção contra a radiação UVA e UVB. Quanto mais clara for a pele, mais elevado deve ser o fator de proteção solar, embora o FPS nunca deva ser inferior a 30, mesmo em pessoas com pele morena. O ideal seria, todos nós usarmos protector solar com FPS 50+.
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